Un futut specialiste du Run and Bike !
Vandoeuvre Run & Bike (Manu & Raf)
Arrivée à Vandoeuvre à 9h15, cool!! Plus d'une heure devant nous pour se préparer mentalement, repérer le parcours
Mais manque de bol!! impossible de trouver la "sapinière": petite recherche dans tout Vandeuvre
puis nous voila repartis à la "sapiniére" de Laxou, puis repartis à vandoeuvre. Au bout de 3/4 h à tourner,
nous voila arrivés (donc forcément:pas trop de repérage du parcours et encore moins de préparation mentale!!! (on
s en fout, on est là pour le fun!)
10h30: départ de la course, il fait un froid de canard, le vent est glacial! je démarre à vélo. Début de course
trés difficile, ensuite une grande descente bien raide ,le pb c'est qu'il va falloir la remonter celle là et
4 fois d'affilée!! là dès le 1 er tour mon moral est en chute libre, je pense même à abandonner (mais bon je ne
m'étais pas levé à 7 h du mat un dimanche pour jeter l'éponge au 1er tour!) donc je prends mon mal en patience
et là commence la course folle après Manu: que je sois à vélo ou à pied je passe mon temps à essayer de rattraper Manu
qui impertubable continue son chemin sans défaillir.
la fin du 2ème tour et début du 3è est tjs très difficile, je passe pas mal de temps sur le vélo tjs à courir après
TERMINATOR alias "Manu" (je ne sais pas pourquoi dès que je prends le vélo il déraille!!Je dois donc ramer 2 fois plus
pour rattraper manu).
Milieu du 3è tour, le moral est revenu, ça va mieux, je démarre en trombe en course à pied, et pour la 1ère fois
me mets à doubler, malheureusement en tentant un dépassement audacieux devant une petite minette, je me vautre de tous
mon long: - freiner net dans mon élan je reprends la course à mon rythme de croisière, tjs à la recherche de Manu.
4è tour: enfin on en voit le bout, je crois que Manu a fait plus des 3/4 de celui ci en course à pied (Merci Manu!!!)
Bilan des courses: 52è sur env. 85, pour une 1ère, c est pas si mal!!
Retour à Verdun dans la foulée avec un petit passage au quick pour la récup!!! et en prime une bonne bronchite, donc
pas d'entrainement de la semaine!!
Si toute la saison est comme çà, je pense que j'ecrirai un bétisier du tri!!
Sérieusement, ce fut une bonne expérience avec le recul et c est sûr, vous me verrez plus souvent les baskets aux pieds
à arpenter les bois de Moulainville!!
Raf